Que és l'educació emocional?
Segons Rafael Bisquerra l’educació emocional és un procés educatiu continu i permanent, que busca potenciar el desenvolupament emocional de les persones com un tret més del desenvolupament de l’infant. Per tant, el seu objectiu és la d’adquirir unes habilitats o capacitats que ajudin a l’infant a afrontar els reptes de la vida, a empatitzar amb els altres i sentir-se bé amb un mateix.
El cervell emocional ens diu que aprendre pot i ha de ser divertit, el plaer i l’aprenentatge s’agreguen una substància anomenada dopamina, que fa augmentar el plaer i l’atenció.
Els cervell emocional
Què és el cervell emocional?
El cervell emocional, també anomenat “Cervell Límbic” compleix la funció d’adaptar-se al context davant d’estímuls emocionals. Aquestes funcions són: Processar les diferents emocions, provocar el plaer i el dolor i experimentar sensacions com ara la por.
Un aspecte que trobo interessant pels alumnes i per la gent en general, és que hem de controlar els sentiments negatius quan aquests ens impedeixen poder avançar. Com ara la por a fer el ridícul, a no ser acceptat o simplement si tenim una opinió diferent.
